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女生原發(fā)性痛經(jīng)的家庭護(hù)理，根據(jù)最新調(diào)查結(jié)果，中國女孩的青春期發(fā)育年齡平均為9.2歲，比30年前的12.5歲提前3.3歲。
少女青春期的早期必然會(huì)引起痛經(jīng)等生理反應(yīng)的早期出現(xiàn)，專家特意提醒廣大家長注意少女青春期的早期，重視經(jīng)期生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除孩子的恐懼、焦慮和心理負(fù)擔(dān)。
此外，專家指出，初入青春期的少女痛經(jīng)，一般屬于原發(fā)性痛經(jīng)，在生活中要注意以下幾點(diǎn)：
1.注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期前和經(jīng)期少吃冷、辣等刺激性食物。
2.消除對(duì)月經(jīng)的緊張和恐懼，消除思想顧慮，心情愉快?？蛇m當(dāng)參加勞動(dòng)和鍛煉，但要注意休息。
3.平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是身體虛弱的人。還要注意改善營養(yǎng)狀況，積極治療慢性病。
四、如痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，按醫(yī)囑選擇藥物治療。
此外，在選擇藥物時(shí)，千萬不要亂吃藥品和保健品，甚至有些道聽途說的無用偏方，而應(yīng)選擇正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)、療效和調(diào)理作用兼?zhèn)涞闹兴帯?/p>
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