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老人常熱敷頭部可防治高血壓

2021-07-30

來源:昭昭醫(yī)考

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肚子疼,用熱水袋敷一會兒;落枕了,熱敷一下脖子……可以說,熱敷已成為一種家庭常用的輔助治療手段。熱敷有提升患部溫度,使皮下血管擴(kuò)張,促進(jìn)局部血液循環(huán),加快局部組織新陳代謝等作用,利于疾病恢復(fù)。

它還能提高組織的抗菌、抗炎能力,使炎癥消退。還可促進(jìn)藥物吸收,增強(qiáng)藥效。

如針眼初期、細(xì)菌感染性角膜炎、眼挫傷等,通過熱敷,可明顯減輕疼痛,對白內(nèi)障、青光眼也有輔助治療作用。

耳病如聽力衰退、耳鳴,熱敷也可幫忙,它能促進(jìn)耳部、頭部血液循環(huán)從而改進(jìn)聽力。頭部疾病如高血壓頭痛、頭暈等,熱敷可緩解癥狀。

老人的某些疾病。如眼病、耳病、頭部疾病,熱敷效果都比較好。常用熱敷方法有:濕熱敷法,將毛巾在50攝氏度左右的熱水中浸濕后擰干,皮膚表面覆蓋一層紗布或涂抹凡士林,然后將濕毛巾熱敷。

干熱敷法,常用熱水袋。用熱水袋裝入1/2至2/3的熱水,排出其中的空氣,擰緊塞子,用布或毛巾包好,放在需要熱敷的部位。不過,干熱法的穿透力不如濕熱法。

熱敷眼部,緩解疲勞??奢p閉雙眼,將熱毛巾敷于眼上,保持呼吸自然,放松心情。但需要經(jīng)常調(diào)換熱水,以保持足夠溫度。熏熱敷法,也適用于眼部熱敷。

可將40攝氏度左右的熱水倒入杯內(nèi),閉眼將眼部湊在杯口處。熱水內(nèi)放入桑葉、菊花、金銀花等清熱消炎的中草藥,還有清熱明目的作用。

熱敷小腦,緩解頭暈??蓪崦矸庞谀X門上5分鐘,每天兩次,能起到健腦的作用,對暑天老人常見的頭暈、高血壓等有防治效果。

出現(xiàn)頭痛的老人還可熱敷額頭、太陽穴、頸部等位置,每天3-5次每次20-30分鐘。

熱敷耳朵,改進(jìn)聽力。先用熱毛巾掩蓋住耳朵一邊,過幾分鐘后換另一邊,交替重復(fù)做5遍,每天2次。

但也不是任何老人都適合熱敷。李躍華介紹,面部危險三角區(qū)感染、各種臟器出血、軟組織挫傷、扭傷、皮膚濕疹,應(yīng)禁忌熱敷。另外冷敷可以使血管收縮,減輕局部充血,減輕疼痛,適用于鼻出血、軟組織鈍挫傷、關(guān)節(jié)扭傷早期和顱腦損傷、腦溢血、高熱頭痛等。做冷敷時,如果感到不適或疼痛,應(yīng)立即停止,每次冷敷時間不宜過長,20分鐘即可。


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