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臨床助理醫(yī)師
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臨床助理醫(yī)師綜合筆試中國(guó)居民平衡膳食寶塔!2022年臨床助理醫(yī)師綜合考試已進(jìn)入沖刺的尾聲階段，此時(shí)各位考生更加要合理的利用時(shí)間，抓住重點(diǎn)、抓住難點(diǎn)。為幫助考生能在臨床助理醫(yī)師綜合筆試中取得佳績(jī)，昭昭醫(yī)考網(wǎng)小編整理了“中國(guó)居民平衡膳食寶塔”相關(guān)內(nèi)容，具體如下文：
合理營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)
一、合理營(yíng)養(yǎng)
1.膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量
2.人體必需的營(yíng)養(yǎng)素及能量
3.膳食指南
《中國(guó)居民膳食指南》(2016年版)一般人群膳食指南。
①食物多樣，谷類為主;
②吃動(dòng)平衡，健康體重;
③多吃蔬菜果、奶類、大豆;
④適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;
⑤少鹽少油，控糖限酒;
⑥杜絕浪費(fèi)，興新食尚。
4.中國(guó)居民平衡膳食寶塔
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