一、正確面對考試
在進行考試復習時,很多朋友都會因為過于重視考試而給自己增加很多壓力,造成焦躁的心理,進而注意力不集中。這時候就要學會給自己進行心理疏導,減少考試的壓力。
二、睡眠要充足
部分考生喜歡在臨近考試的一、兩個月甚至是前幾周才開始復習,為了順利通過考試,他們往往會選擇通宵復習,而這也會造成注意力不集中。晚上睡不好,白天復習反而更吃力。
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