一、正確面對(duì)考試
在進(jìn)行考試復(fù)習(xí)時(shí),很多朋友都會(huì)因?yàn)檫^于重視考試而給自己增加很多壓力,造成焦躁的心理,進(jìn)而注意力不集中。這時(shí)候就要學(xué)會(huì)給自己進(jìn)行心理疏導(dǎo),減少考試的壓力。
二、睡眠要充足
部分考生喜歡在臨近考試的一、兩個(gè)月甚至是前幾周才開始復(fù)習(xí),為了順利通過考試,他們往往會(huì)選擇通宵復(fù)習(xí),而這也會(huì)造成注意力不集中。晚上睡不好,白天復(fù)習(xí)反而更吃力。
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