今年的中醫(yī)考試已經(jīng)順利完成。目前，我們應(yīng)該繼續(xù)關(guān)注有關(guān)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的信息，并在考試后完成相關(guān)準(zhǔn)備工作。同時(shí)，大家要積極開展新一輪的復(fù)習(xí)工作，認(rèn)真完成知識(shí)的整理和分析，整理自己的思路，為改進(jìn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。2020中醫(yī)實(shí)用技能：如何開展行動(dòng)力-昭昭醫(yī)考官網(wǎng)介紹完了，希望能為大家提供幫助。

2020年中醫(yī)實(shí)踐技能：如何開展行動(dòng)

用拇指等手指相對(duì)用力按壓或揉捏皮膚，稱為“Nafa”。

[操作方法]

用拇指和其他手指的手指施加相對(duì)力，捏住手術(shù)部位的皮膚，逐漸收緊和抬起，放松腕關(guān)節(jié)。用拇指和其他手指的反方向力量，交替不斷地抬起和揉捏。

[行動(dòng)要點(diǎn)]

1.用拇指和其余手指的手指，但不要用手指扣住。

2.用力由輕到重，不要突然用力。

3.手腕要放松，使動(dòng)作柔和、靈活、連續(xù)、有節(jié)奏。

[注意事項(xiàng)]

要注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)，而不是死板。新手不宜長時(shí)間用力，以免傷及手腕、手指的屈肌腱和腱鞘。

[適用位置]

頸部、肩部、四肢和頭部等。

[行動(dòng)]

Nafa常用于頸椎病、四肢酸痛、頭痛惡寒，臨床應(yīng)用廣泛。

以上是2020中醫(yī)實(shí)用技能：如何開展行動(dòng)力-昭昭醫(yī)考官網(wǎng)小編整理的復(fù)習(xí)資料，目前每個(gè)人都需要調(diào)整自己的狀態(tài)，認(rèn)真規(guī)劃初步的復(fù)習(xí)計(jì)劃，逐步投入到考試復(fù)習(xí)中，取得良好的復(fù)習(xí)效果。

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