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“藥枕”對(duì)頸椎的作用是有限的

2021-06-25

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“藥枕”對(duì)頸椎的作用有限;枕頭不僅用來(lái)枕頭部，還有保護(hù)頸椎的作用。那么，什么樣的枕頭最合適呢?理想的枕頭高度應(yīng)該是保持頸部處于中性狀態(tài)?！耙话銇?lái)說(shuō)，如果習(xí)慣平躺，把頭放在枕頭上，枕頭的高度應(yīng)該在10厘米左右。如果習(xí)慣側(cè)臥，最好先量好從頭部到一個(gè)肩膀的長(zhǎng)度，再選擇一個(gè)相應(yīng)高度的枕頭?！?/p>

枕頭中的藥材不易被人體通過(guò)皮膚吸收，用中草藥治療頸椎，和治療其他疾病一樣，講究辨證論治，所以藥材未必對(duì)所有人都有效。

如果換了幾個(gè)枕頭，睡覺(jué)的時(shí)候還是覺(jué)得脖子不舒服，甚至失眠，問(wèn)題可能不是枕頭，而是頸椎出了毛病。


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