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鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師筆試中的健康相關(guān)行為：戒除不良習(xí)慣，我相信這是考生關(guān)心的問(wèn)題。根據(jù)最新的考試大綱，小編，昭昭醫(yī)考官網(wǎng)整理出了必修內(nèi)容：健康相關(guān)行為，希望能幫助考生備考。

健康相關(guān)行為

1.健康相關(guān)行為是指與健康和疾病相關(guān)的個(gè)人或群體的行為，可分為兩類：

(1)健康促進(jìn)行為，其特點(diǎn)是盈利性、規(guī)律性、和諧性、一致性和適宜性。

(2)危害健康的行為，具有危害性、穩(wěn)定性、獲得性、聚集性、防控性等特征。

2.促進(jìn)健康行為分類

(1)日常健康行為：如合理營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律作息、適當(dāng)體育活動(dòng)等。

(2)避免環(huán)境危害：如離開(kāi)被二手煙污染的環(huán)境，在污染的環(huán)境中工作時(shí)穿戴防護(hù)用品，積極應(yīng)對(duì)心理壓力等應(yīng)激生活事件。

(3)戒壞習(xí)慣：如戒煙、吸毒、酗酒、吸毒、網(wǎng)癮等。

(4)警示行為：溺水、車(chē)禍、火災(zāi)等事故后的自救及其他救援行為。

(5)合理利用衛(wèi)生服務(wù)：定期體檢、接種疫苗、病后及時(shí)就醫(yī)、遵醫(yī)囑、配合治療、積極康復(fù)等。

3.威脅健康行為分類

(1)不良生活方式和習(xí)慣：如缺乏鍛煉、不良飲食習(xí)慣等。