關(guān)于“鄉(xiāng)村全科助理筆試公共衛(wèi)生：重點疾病的健康教育”的內(nèi)容，昭昭醫(yī)考官網(wǎng)編輯整理如下：

關(guān)鍵疾病健康教育(高血壓、糖尿病、艾滋病)關(guān)鍵信息和行為指導(dǎo)，了解高血壓和危險因素對靶器官的損害；

危險因素-遺傳、年齡、高鈉低鉀飲食、超重肥胖、飲酒過量、長期精神緊張、吸煙、久坐不動、40歲以下1年1次；

40歲以上3~6個月一次；危險因素2~3個月一次；患者每周2~3次；

早上服藥前后2小時，下午或睡前合理飲食鹽5g/d；

提高鉀含量有助于降低血壓-富鉀食品(蔬菜水果豆)，低鈉富鉀代替鹽，不建議服用鉀補充劑控制體重：

BMI18.5~23.9公斤/立方米，男性腰圍<90厘米，女性腰圍<85厘米，減少日常熱量攝入，中等強度有氧運動考點:

重點疾病的健康教育(高血壓、糖尿病、艾滋病)、高血壓的核心信息和行為指導(dǎo)、戒煙、可以降低心血管風(fēng)險

限制飲酒可以降低血壓；高血壓患者最好不要喝酒，每周增加4~7天的鍛煉，每天累計30~60分鐘的中等強度鍛煉(鍛煉時呼吸急促，心率加快，感覺不容易說話)；

形式-有氧、阻抗、伸展減輕精神壓力，保持心理平衡的原因:

過度的工作和生活壓力、病態(tài)心理抑郁癥、不安障礙、a型性格、社會鼓勵和社會支持不足。必要時到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)就診

練習(xí)：有高血壓的危險因素。建議多久測一次血壓。

A.2~3個月。

B.3~4個月。

C.4~5個月。

D.5~6個月。

E.6~7個月。

答案：A-有高血壓危險因素的人，每2~3個月測一次血壓。

【練習(xí)】2019年7月，《健康中國行動(2019-2030)》發(fā)布，將中國健康成人鹽攝入量與世界衛(wèi)生組織推薦量調(diào)整為一致，更新為。

A.5g/d

B.5.5g/d

C.6g/d

D.6.5g/d

E.7g/d

正確答案A-5g/d。

【練習(xí)】以下是鉀與高血壓的關(guān)系。

A.增加鉀可以幫助降低血壓。

B.新鮮蔬菜，水果是富鉀的食物。

C.豆類是富鉀的食物。

D.腎功能好的人可以用低鈉富鉀代替鹽。

E.可以服用鉀補充劑來降低血壓。

答案：E-不建議服用鉀補充劑，以降低血壓。

以上是“鄉(xiāng)村全科助理筆試公共衛(wèi)生：重點疾病的健康教育”的內(nèi)容，希望對考生備考有所幫助，預(yù)?？忌樌ㄟ^2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試！

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